ホイットニー・ポートが食べ物との複雑な関係について語ったすべて

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ホイットニー・ポートが食べ物との複雑な関係について語ったすべて

ライフスタイルの専門家として、私はホイットニー・ポートの健康と幸福を優先する最近の取り組みを本当に賞賛します。食べ物との複雑な関係や夫の懸念の影響についての彼女の正直さは賞賛に値します。自分の習慣を認めて変えるのは、特に食事パターンのような個人的で深く根付いたものに関しては、大きな勇気が必要です。

ホイットニー・ポートは、夫のティム・ローゼンマンと率直に話し合った後、食と食との関係についての見方を変えている。

2023 年 7 月、私は元リアリティスターとして大幅な減量を経て、食事パターンを変えるまでの道のりを共有しました。

ポートさんはインスタグラムのストーリーで、見た目の痩せ具合を懸念するコメントを数多く受け取ったと明かした。当初、彼女はこれらの発言を、人々が彼女の食習慣について理解していないせいだと考え、否定していた。しかし、夫は、見知らぬ人だけでなく、彼女の近くにいる人々さえも心配を表明しているという事実に彼女の注意を促しました。

1か月後、ポートさんは過去に自分の食事にあまり注意を払わなかったことを思い出した。

セレブたちが普通の食べ物に初挑戦

ヒルズの卒業生であるホイットニー・ポートは、ポッドキャスト「ウィズ・ウィット」で、食べることよりも生きることを優先していると表明した。しかし、体重を量った後、彼女はショックを受け、頻繁に空腹を感じるものの、何を食べるかについての動機や知識が欠けていることを認めました。彼女は、これは彼女が望んでいたイメージや感情ではないと強調した。彼女が適切な栄養を軽視した理由は、味や品質にこだわることと、それを最優先にする怠惰さでした。彼女はティミーとリスナーの両方に、自分の健康を優先することが義務になると断言した。

毎日約1000カロリーを摂取するという以前の発言に答えて、ポートは「『ザ・ヒルズ』に出演していたとき、初めてテレビで自分の姿を垣間見た。その光景に驚いて、こう思ったのを覚えている」と語った。 , 「少し太ったようなので、もう少し体重を落としたいと思っています。」このような内省はほとんどの人にとって珍しい出来事でしたが、番組に出演したことで私はそれに直面せざるを得なくなりました。」

自分自身の考えや考察を熱心に崇拝する彼女は、次のように考えました。「おそらく、それは自分の外見のコントロールを失うための最初のステップでした。今では、このコントロールはもっと慎重に再検討する価値があることに気づきました。その考えを表現するとき、それが自動的に実現するわけではありません」私の体重に相当します。」

スクロールして、食べ物との複雑な関係についてのポートの正直なコメントをご覧ください。

自分自身について学ぶ

「自分の体重について、私は魅力という概念についてよく考えます。この言葉の個人的な定義を決め、その結果として健康状態と確実に調和することが不可欠です」とポートさんは2023年7月にインスタグラムで共有した。旅とは、内省が最初のステップであるということです。」

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驚くべき食べ物の暴露

2023年8月のポッドキャストエピソードで、悪びれることのないグルメ愛好家である私は、過去の衝撃的な告白を告白した。「私はまだパスタの楽しい世界を満喫したことがないのです！」さて、信じられないと息を呑む前に、はっきりさせておきますが、この決定は栄養とは何の関係もありません。私にとってそれは純粋に質感の問題です。確かに、パスタは体重増加につながる可能性があると主張する人もいるかもしれませんが、それについてはまた別の機会に議論します。今のところ、私はパスタのない生活を堅持しています。

彼女が投稿でシェアした内容によると、減量に取り組んでいるにもかかわらず、私は食事の心配を気にしていなかったという。

ホイットニー・ポートが食べ物との複雑な関係について語ったすべて

熱心な健康愛好家である私は、休暇中、毎日のカロリー摂取量を満たすために、ピザ、アイスクリーム、フライドポテトをむさぼり食うなど、理想的とは言えない食べ物の選択に耽っていました。しかし、家に帰ると、私の目標はもはや無分別な消費ではなくなりました。代わりに、私は意識を持って食事をし、栄養価の高い食べ物で体にエネルギーを補給し、筋肉の成長を促進するワークアウトルーチンに取り組むことを望んでいます。全員参加です！あなたのサポートは私にとって世界を意味します。私が苦労を共有したとき、理解し、気遣い、黙っていてくれてありがとう。それらの考えを表現する前に自分の中に留めておくには、多大な自制心が必要です。この協力的なコミュニティに感謝しています。

実現に至る

ポートさんは2023年8月のポッドキャストで、疲労の問題を頻繁に口にすることへの懸念を表明し、その原因の一部はセルフケアを優先していないことにあると述べた。彼女は、リスナーや友人から優しさと心配が殺到していることを認め、それはプラットフォームでの彼女の使命と一致しています。しかし、彼女のエネルギーレベルは見た目ほどひどいものではないと強調した。

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進歩して

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2023年8月、ポートさんはソーシャルメディアでバスキン・ロビンスへの旅行を記録した。

インスタグラムのストーリーでシェアしたように、彼女は大好きなグルメを求めて別のショッピングモールを訪れるためだけにロサンゼルスに戻ったという。私は現在、最も健康的な自分になるために、食べ物と自分の関係の複雑さを理解しようと努めています。私の意図は、自分の骨の強固な基盤を構築し、個人の幸福を優先することに全力を尽くすことです。

彼女の旅を振り返る

Eとのインタビューで！ 2024年6月のニュースでポート氏はこう語った。「私は有意義な前進を遂げました。直感的な食事に関する本を執筆した栄養士と協力し始めました。今では自分の気分や気分に基づいて食事をするので、このアプローチは私にとって非常に有益です。」私が望んでいること。」

母親は自分の栄養に関して日々多くの選択を迫られるため、食事を先延ばしにしたり、不用意に食べ物を決定したりすることがよくあります。この決断疲れとそれに伴うストレスの蓄積された影響は、望ましい欲求にふけることによる潜在的な害を上回ることさえあります。

2024-07-02 06:28