メンタルヘルスの擁護者として、そして内なる悪魔と闘う人々の熱烈な支持者として、私はこれらの女性たちが本当にインスピレーションを与えてくれると思います。アリアナ・グランデ、デミ・ロヴァート、ゼンデイヤ、レディー・ガガは、不安、うつ病、その他のメンタルヘルスの問題との闘いを勇敢に共有し、大丈夫でなくても大丈夫であることを示しました。
ヘイリー・ ウィリアムズは精神的健康の重要性を共有しています。
世界メンタルヘルスデーに、パラモアのリードシンガーはインスタグラムでメンタルヘルスとの個人的な闘いについて公然と共有し、メンタルヘルスのリソースをすべての人が利用できるようにすることの重要性を強調した。
ヘイリーは、染毛剤会社グッド・ダイ・ヤングを通じて10月10日付の声明で、2018年にうつ病と特定の種類のPTSDと診断されたと明かした。それまでは、私は精神的健康状態や精神的健康状態がどれほど深刻であるかについて全く知らなかった。それらは人の人生に影響を与える可能性があります。それが身体の健康にも影響を及ぼす可能性があるとは知りませんでした。
「スティル・イントゥ・ユー」を歌ったアーティスト（エラス・ツアーのヨーロッパ・セグメントではテイラー・スウィフトのサポート・アクトを務めた）は後に、うつ病とPTSDとの闘いが彼女の身体的健康にどのような影響を与えたかについての洞察を共有した。
ヘイリーさんはさらに、「医師からは、私の慢性疲労の状態について以前に告げられていました。しかし、私が自分の心と体の深いつながりを本当に理解したのは、その時になってからでした。今日の断食の中で全体的な健康を達成するのは、しばしば困難に感じられます」と付け加えた。ペースの速い世界。
35 歳の女性は、自分が受けた支援について詳しく語り、他の人も同様の支援を見つけられるかもしれないという希望を表明しました。
彼女は、精神保健の専門家や熟練した医師の指導がなかったら、解決策も分からず、今も一人で自分の問題と格闘していたかもしれないと述べた。彼女は、同じような状況にあり、答えや実際的な援助が不足しているすべての人たちのことを考えると悲しくなります。
ヘイリーはフォロワーたちに「小さな勝利を達成することは有益だ」と強調し、インクルーシブ・セラピスト、黒人少女のためのセラピー、トレバー・プロジェクトなどのリソースを探索して知識を広げることを提案した。
彼女は、「日中の小さな行動が私たちの気分を高揚させたり、自分自身を心から表現する余地を与えたりするのに役立つことは明らかです。私は音楽や髪型を変えることに慰めを求め、またコミュニティ内での帰属意識を見つけることもよくありました。」ただし、これらの活動で提供できる以上の支援が必要になる場合があります。
これまでもヘイリーは精神的健康の重要性を宣伝することに躊躇しておらず、8月には歌手のチャペル・ローンがファンの不快な行為に立ち向かっていることを称賛した。
『People』誌が報じたように、8月に投稿されたインスタグラムのストーリーでヘイリーさんは、「この問題は、私が知っているこの職業に就いているすべての女性に影響を及ぼしており、私もその中に含まれている。ソーシャルメディアが問題を悪化させている。チャペルさんが協力してくれて本当に感謝している」と述べた。正直かつ即座に取り組む意欲が必要ですが、これには勇気が必要ですが、残念ながら非常に重要です。
精神的健康の重要性について他のスターが何と言っているかを読んでください。
「フルハウス」の女優である彼女は、メンタルヘルスとの個人的な闘い、特にうつ病との闘いについての洞察を共有しました。
彼女はキャンディス・キャメロン・ブレ・ポッドキャストで、たとえ最も親しい友人たちであっても、この問題について話し合うのは難しいと明かした。彼女自身、強く見える必要があるという感覚を表現しましたが、それができないと、逆に弱い気持ちになってしまいます。
熱心なファンとして、このグラミー賞受賞アーティストが自分の活力を維持する方法について非常に透明であることを共有したいと思います。たとえば、彼女はソーシャル プラットフォーム上の否定的な意見を無視することを選択し、同時にこの分野で支援を求めている可能性のある人々にガイダンスを提供します。
精神的健康に関するガイダンスについての質問に対して、私が提供できたのは、私自身の旅から学んだ教訓である忍耐の美徳だけでした。私は性急な決断を控え、自分に辛抱強く耐えました。急いで物事を進めるのではなく、癒しの時間を与えました。徐々に症状は治まりました。
人々がコロナウイルスの流行を抑える手段として社会的距離を保つことに努めている中、「Firework」の作者は、そのような状況も大きなストレスを引き起こす可能性があることを率直に認めた。
ウイルスそのものと、私たちの新しい生活様式の一部となった憂鬱の押し寄せのうち、どちらに対処するのが難しいかを判断するのは難しいこともあります」とケイティはツイッターでシェアし、悲しみの発作との付き合い方についてこう語った。行きたいところはあまりないけど、車の中に安らぎを見つけます。それは私の聖域になりました。
ファッションモデルの彼女は、メンタルヘルス連合の擁護活動のためにデザイナーのケネス・コールと協力し、グッドモーニングアメリカに出演した際に不安との個人的な闘いについて語った。
パニック発作が再発し始めた後、彼女はそれについて必要な情報を収集することができました。
ケンダルさんは、穏やかで落ち着いた日もあるが、不安で気分が予測できない日もある、と語った。彼女はこの活動に参加したいと思った理由をこう述べました。彼女の目的は、他の人が苦労しているのは自分たちだけではないことを理解できるようにすることです。
ブラック・アダムを演じる俳優は、自身のうつ病との闘いについて率直に語り、メンタルヘルスの問題について議論する際に男性がしばしば直面する課題を強調した。
彼はツイッターで、「私たちは皆、困難な時期や困難に直面しており、悲しみは犠牲者を選ぶものではありません。これを理解するのに時間がかかりましたが、重要なのは自分の感情を表現することを恐れないことです。男性よ、特に、自分の感情について話すのが難しいと感じるのはあなただけではないことを忘れないでください。
サセックス公爵としても知られるハリー王子は、メンタルヘルス治療に関連するタブーを減らす上で重要な役割を果たしました。テレグラフ紙とのインタビューで、彼はセラピーに関する自身の個人的な経験を共有し、「一度それについて話し始めると、自分が実際にはかなり大きな人々のグループの一員であることがわかる。
エンパイアの女優である彼女は、うつ病との闘いについて公然と話し、専門的なカウンセリングに頼っているとバラエティに次のように述べている：「私には打ち明けられるセラピストがいて、それが私の主な対処法です。
タラジはまた、黒人セラピストの代表を増やすだけでなく、アフリカ系アメリカ人コミュニティ内のメンタルヘルスに関連する社会的偏見を最小限に抑えることに専念する組織であるボリス・ローレンス・ヘンソン財団も設立しました。
中学生の頃、私は自分の中で揺るぎない嵐のように感じられる激しい不安と憂鬱と戦っていました。しかし、私の暗闇の灯台となったのは、家族からの愛とサポート、そして真の理解を持つセラピストでした。 2017年、私はインスタグラムで「リバーデイル」女優のこの言葉をシェアしました：「助けを求めることは、あなたがこれまでにとることのできる最も強力な一歩になる可能性があります。覚えておいてください、あなたはあなたが思っているよりもずっとこの世界にとって価値があるのです。」
「アナと雪の女王」のスターである彼女は、かなり長い間、公共の場でのスピーチやインスタグラムのストーリーで精神的健康を管理する方法についての洞察を共有してきました。
個人の成長に取り組む中で、私は個人のニーズに合わせた戦略の模索を支持してきました。 『ヘルス』誌が示唆しているように、私の場合、これらの戦術には、薬の選択肢を検討すること、ネガティブな思考を人生の10のポジティブな側面でバランスをとること、定期的な身体活動を日課の一部にすることが含まれるかもしれません。
この料理本の著者は 4 人の子供を愛する母親であり、多くの新米母親が直面しているにもかかわらず、分かち合うのが難しいと感じている産後鬱について率直に語っています。
2017年に雑誌『グラマー』に書いた手紙の中で、彼女は自分が書いたことを言葉で表現することが回を重ねるごとにだんだんと簡単になってきたと述べた。彼女の意図は、これは誰にでも起こり得ることであることを他の人に知らせることであり、同じことを経験する人たちに恥ずかしさや孤立を感じてほしくなかったのです。
彼女の本「ミラー、 ミラー」について話し、 モデルはザ・ エディット誌で、10代の頃にうつ病と闘い、自殺を考えていたことを率直に共有し、「暗闇」を感じたと説明しました。その数年間に自分の中で感じたこと。
旅の中で、私は自分の幸せを他人の愛情に頼りすぎていましたが、本当の満足は自分自身の中にあることに気づくようになりました。この自己発見は、待望の啓示でした。今、私は一人でいても喜びを見つけることができるようになったので、こう言えます。「私は一人で幸せになることを学びました。
「Thank U, Next」のアーティストは、アリアナのセラピストに関するTwitterユーザーの冗談にユーモラスに反応し、「このジョークは面白いけど、真剣に言うと、セラピーは何度も私の命を救ってくれた。
熱烈なファンとして断言させていただきますが、もし助けを求めることにためらいを感じても、少しも心配する必要はありません。慢性的な苦痛に耐える必要はなく、トラウマを克服することができます。私自身も長い道のりを歩んでいますが、治癒は可能であると認めることがこの旅の第一歩です。
アーティストは、依存症からの回復、精神的健康問題、その他の個人的な事柄に関する自身の経験を率直に共有しており、これらの要素を彼女の曲に組み込んでいることがよくあります。
彼女は、精神的健康を維持することは継続的な旅であり、その中には困難な日々が含まれる可能性があることをフォロワーたちによく強調しています。以前、彼女はインスタグラムでこのことを次のように表現し、「苦しんでいる人たちへの優しい思い出：人生は山あり谷ありの航海だが、決して戦いをやめてはいけない。
ティーン向けシリーズ『ユーフォリア』のルー役のように、メンタルヘルスの問題に取り組むキャラクターを演じる以外にも、彼女は私生活でもこうした問題をオープンに共有し、取り組んできた。
2013年、ゼンデイヤは現在は廃止されているアプリで、 マイクが故障したエレンに出演した後に不安を感じたと共有しました。それ以来、彼女はこれらの感情をコントロールする方法を発見し、次のように表現しています。
このパフォーマーはWSJマガジンに自身のメンタルヘルスに関する個人的な旅を公然と共有し、「私の絶頂期は非常に強烈で、谷間は私を長期間落ち込ませることができた。
彼女はメンタルヘルスの問題に苦しんでいることを明らかにした。しかし、適切な薬を見つけた後、彼女の人生は大きく変わりました。
熱心な崇拝者として、私はその過程での個人的な経験に基づいて、優しさを促進し、メンタルヘルスの問題についてオープンに話し合うという目標を受け入れてきました。
2018年、チルドレン・メンディング・ハーツのエンパシー・ロックス募金活動中に授与されたグローバル・チェンジメーカーズ・アワードで、私はメンタルヘルスの闘いとの闘いを公に告白した。これは脚光を浴びる中でも密室での闘いでもあった。しかし、私が理解したのは、こうした個人的な試練を隠すことは病気を永続させるだけだということです。本質的に、それは私を病気にさせます。
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2024-10-11 03:49