ジムの床からメンタルヘルスの擁護者になるまで、アリー・ライズマンの旅を追ってきた熱心なファンとして、私は彼女自身と彼女の愛犬マイロの両方のための健康への彼女の取り組みを賞賛せずにはいられません。彼女の人生へのアプローチは本当に刺激的です。彼女は最高の体力を目指すだけでなく、常に接続することが奨励される世界において精神的健康を優先しています。
Aly Raisman は、自分の健康に関して、着陸を確実に続ける方法を知っています。
元体操選手の彼女は、精神的な幸福の重要性をしばしば強調しますが、画面の使用を減らすことでリラックス能力が大幅に向上することを発見しました。
アリーさんは、TopMob News のフランチェスカ・アミカーさんと、携帯電話に気を取られるのではなく、もっと人々と関わりを持つよう努力しており、その変化によって精神的健康が大幅に改善されたと語った。彼女は、今この瞬間に集中すると、より安心して穏やかな気分になると説明しました。
30 歳の女性は、大量の未読メッセージを管理するのに苦労しており、不安を感じていますが、愛する人たちとのタイムリーなバーチャル コミュニケーションに関しては、微妙なバランスを維持することが重要であり、同時に今ここに全力で取り組むことが重要であると観察しました。 。
それでも、アリーは、コンセントを抜くことができる機能を気に入っています。特に、それによって「ただリラックスする許可」が得られ、「すべてから離れることができる」と感じているからです。
彼女はその時間の一部を、同じくかなり内向的な愛犬マイロと過ごすのに使っています。
彼女は、「私たちには非常に似ているところがあります。私たちは二人とも不安に対して似たような傾向を持っています。私は彼のことを理解するのが簡単だと思います。なぜなら、彼は時として個人的なスペースを必要とするからです。そして、それは私自身にも共感できることなのです。」と述べた。
アリーさんは、自分の人生において素晴らしい犬を迎えてくれたことに非常に感謝しており、毎日の健康と幸せには犬が欠かせない要素であると述べています。彼女の言葉を借りれば、「彼は私の毎日の幸福の最も素晴らしい部分です。」
オリンピアンは、彼女自身とマイロの精神的な健康に焦点を当てることとは別に、彼らの身体的な健康も優先します。そのため、彼女は 4 歳の犬の健康を維持するために EverRoot 犬用サプリメントと提携し、犬も彼女と同じように健康でいられるようにしました。
彼女はトップモブに対し、「私は常に私の犬の健康と幸福を最高の状態に保つ方法を模索している」と断言した。
アリーさんによると、彼女は摂取する物質の選択に細心の注意を払い、購入する製品の成分を細心の注意を払って検査することで、さまざまな食品が自分にどのような影響を与え、最適な健康状態をサポートできるかを理解できるようにしています。
彼女は「私にも大きな喜びをもたらしてくれるいくつかのアイテムをマイロと共有できると思ったとき、とても興奮しました」と述べた。
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2024-08-21 03:47