エル・マクファーソン、エキサイティングなキャリア発表を明かす

エル・マクファーソンの魅惑的な旅を掘り下げていくと、彼女の変革の物語と彼女がウェルネスを中心に築き上げた帝国に畏敬の念を抱くようになりました。「ザ・ボディ」としてランウェイを飾っていた時代から、ビジネスウーマンとしての現在の役割に至るまで、エルの人生は、セルフケア、決意、そして健康的なライフスタイルの力の証です。

エル・マクファーソンがインスタグラムにエキサイティングなニュースをシェアしました。

オーストラリアのアイコンである彼女は、「Elle」という適切なタイトルの最初の本のリリースを発表しました。

マクファーソンさんは心のこもった投稿の中で、自身の文学デビューの背後にあるインスピレーションについて明かした。

「思考から感情への私の道は、無限で無条件の愛、つまり愛、喜び、完成、そして意味を求め続ける探求です。私は生涯を通して、まさにこれを探し求めてきました。」

「私は、あなたが自分の人生に前向きな変化を起こすのを助けるために、私の個人的な経験、つまり私の旅の浮き沈みから得た貴重な洞察、技術、知恵を伝えていきます。」

この本はオーストラリアの伝説的な人物から本物の貴重な情報を明らかにする予定であるため、読者は魅惑的で啓発的な経験を見つけるでしょう。

出版社の公式ウェブサイトに記載されているように、マクファーソンの本は自己変革の並外れた物語を語り、苦難、病気、内面の葛藤に対する彼女の勝利の闘いを明らかにしています。

この魅力的な本の中で、伝染性のユーモアと熱意で知られるエルが、旅を通じて集めた貴重な洞察を語ります。これらの知恵の塊は、私たち個人を豊かにするだけでなく、周囲の世界にポジティブな影響を与える方法で私たちのユニークなペルソナを表現することを促します。

モデル業とビジネス活動の成功で知られるマクファーソンの文学への進出は、彼女の多面的なキャリアパスにおける新鮮で注目すべき段階を意味している。

オーストラリアのスーパーモデルである彼女が最近、NBCのメーガン・ケリー・トゥデイの古いインタビューを投稿した後、そこで彼女は自分の食事と50歳になっても若々しい外見を維持することについて語った。

「50歳になったとき、私はあまり気分が良くなかったし、見た目もあまりよくありませんでした」とエルは語った。

一日の中で、私は自分の顔色、髪の毛、全体的な体重などの側面を調べていることに気づきました。実を言うと、私はインスピレーションに満ち溢れているわけではなく、甘いものに惹かれ、消化器系の調子が悪くなっていました。

彼女はさらに、「栄養士を訪ねて、私のライフスタイルに問題があるようだと話しました。調整が必要です。」と説明しました。

熱心な信者として、私は合成ビタミンを大量に摂取していると知らされました。それに応じて、彼女は私が日常生活に組み込めるように、粉末状のマルチビタミン、プレバイオティクス、プロバイオティクスの強力なブレンドを勧めてくれました。

栄養不足、睡眠不足、果物や野菜の摂取不足、コーヒーの過剰摂取などに対処するために、サプリメントを摂取し始めることにしました。

この新鮮な栄養療法を1か月間続け、このオーガニックマルチビタミンサプリメントを摂取した後、スーパーモデルは自分の人生が大きく変わったことに気づきました。

最近、私は驚くべき変化を経験しました。以前の友人で現在は私の CEO である彼は、それに気づかずにはいられず、私にそのことについて尋ねました。彼女は私を見て本当にびっくりして、「一体何をしているの？すごいですね！」と言ったんです。その変化に興味をそそられた私は、グリーンパウダーのサプリメントを摂取していることを彼女に話しました。それが私の人生を完全に変えてくれました。

驚くべき変身を遂げたエルは、自らのオーガニックサプリメント会社 WellCo を立ち上げ、大規模なウェルネス帝国を構築することに乗り出しました。

以前、エルはアマンダ・ウェイクリーのポッドキャスト「スタイルDNA」に出演し、夜の安らかな睡眠を達成するための戦略を共有し、推奨される8時間の睡眠を確保することの重要性を強調した。

彼女はこう言いました。「私は笑顔で寝ます。」幸せな心で眠りに就きます。そしてアイマスク。服がない。私の肌。’

モデルはさらに、カフェインを控え、午後5時に夕食を終え、眠りにつく前に温かいホットココアを飲みながらリラックスしていると明かした。

「ザ・ボディ」というあだ名の下で、エルの日常生活が健康の維持と健康増進を中心に展開しているのも不思議ではありません。

午前5時に目覚ましが鳴ると、エルは自動的に笑顔を浮かべます。興味深いことに、これは夜に出勤する直前の彼女の最後の行動でもあります。

笑顔でライム入りの水をグラスに注いだ後、彼女は朝の静かな 25 分間をベッドで瞑想して過ごし、精神的、肉体的、精神的な健康に集中します。自転車に乗って午前 6 時半にビーチでひと泳ぎする前に。

時間が限られているときは、エルは家の近くにいることを好み、屋外を歩き、足元の大地を感じることで自然とつながる必要があると述べています。朝、彼女は日光の恩恵を受けるためにヨガを練習したり、一酸化窒素の生成を高めるためにザック博士の 4 分間ワークアウトに参加したりしています。

時折、その後は冷たい水にひと浸し、屋外で太陽の光の下で抹茶を楽しみながら、日々の活動に備えるようにしています。

熱心な愛好家として、私はいつも青空の下、自然に抱かれてトレーニングすることを選択してきました。緑豊かな小道を駆け抜けるハイキングでも、静かな川沿いでのんびりサイクリングでも、爽快な天然のプールに浸かっても、私はそこに安らぎを見出します。しかし時々、静寂が必要なときは、ただ座って、新鮮な空気と太陽の暖かな抱擁に浸り、自然のリズムに魂を落ち着かせます。

彼女は、決まった運動習慣には従わず、柔軟にその瞬間に適応することを選択していると述べました。彼女はまた、赤外線サウナに頻繁に通い、定期的に冷水シャワーを浴びることの重要性を強調しており、それが体をリフレッシュするのに役立つと信じています。

その後、彼女は毎日の朝のシェイクにコラーゲンドリンクを取り入れ、栄養補給のために腸の健康とタンパク質の栄養補助食品も摂取しています。

エルは、エネルギー療法への強い信頼を公然と表明し、鍼治療、カイロプラクティックケア、呼吸法、サウンドヒーリング、そして乾燥した木やハーブで暖めた薪ストーブで蒸気を浴びる古くからの習慣であるロシアン・バーニャのセッションを頻繁にスケジュールしていることを共有した。ヴェニクと呼ばれる枝。

献身的な植物ベースの食品愛好家として、私は愛情たっぷりに作られた栄養のある食事を自分で準備することに大きな誇りを持っています。私は毎日地元のファーマーズマーケットを訪れ、地域社会で愛情を込めて育てられた最も新鮮で有機野菜を選びます。これらの食材は、私の美味しく満足のいく植物ベースのランチの基礎となります。

特に午後 3 時のエネルギー低下を克服するためのエルの日課の重要な側面には、東アジア風のお茶の儀式に参加することが含まれており、特にバニラまたはアールグレイティーで風味付けされたルイボスティーを楽しんでいます。

ライフスタイル愛好家として、私は個人的に、自身のウェルネスブランド WelleCo のさまざまなサプリメントやエリクサーを取り入れることで、最高のパフォーマンスを確保しています。

2024-08-04 16:19