エマ・スレーターは、2025年の「Dancing with the Stars Live」ツアーに鋭い意識を持ち、健康的な食事を維持することに焦点を当てました。
36歳のスレーターは、先週の金曜日（3月21日）Instagramで、ツアー中に彼の食習慣についてより厳しくなることを決めたことを共有しました。彼はどこでも簡単にアクセスできるので、砂糖をたくさん消費していることに気づいたので、肉食動物の食事に従うことを選びました。
私の経験を共有したいのですが、これが私の個々の道です。特に肉食動物の食事を試した場合は、あなたの洞察に感謝します。以前は、私は1か月間手を出しましたが、結果は非常に注目に値しました。私のエネルギーレベルは急上昇し、私はポンドを落とし、私の砂糖の渇望は大幅に減少し、私は過度に誘導することを強いられていないと感じました。さらに、脳の霧の減少に気付きました。
肉食動物の食事には、果物、野菜、穀物などの植物ベースのアイテムを避けながら、肉や動物由来の食品のみを消費することが含まれます。この食事は、ハーバード大学医学部で実施された研究で示唆されているように、ケトジェニックまたは「ケト」ダイエットのカテゴリに該当します。
スレーターは金曜日に、他の人が最初に彼らに合っているかどうかを考慮せずに肉食動物の食事を採用することを奨励していないことを明らかにしました。彼はまた、特に高タンパク質の食品を消費するとき、水分補給を維持することの重要性を強調しました。健康を維持する上で彼にとっては、自分の体を聞くことが重要です。
金曜日の時点で、スレーターは6日間プログラムを追跡していました。
スレーターは、彼と彼のDWTS Costar Alan Berstenは両方とも同じ食事療法を受けていると述べました。彼は、「ポータブル電気調理器具を購入しなければならなかったので、かなりの旅でした！
DWTSミラーボールチャンピオンは、彼女とバーステンの食事の準備の写真を共有しました。 6日目には、鶏肉と頑固な卵を消費しました。翌日、スレーターは、彼女の「朝食と昼食の食事の組み合わせ」のために、目玉焼き、ベーコンのスライス、ミニチュアソーセージを持っていました。
「7日目には、朝食または昼食、ペンシルベニア州の屋外のフレスコのいずれかである可能性がある食事を楽しんでいます」とスレーターは、3月22日土曜日に彼のInstagramストーリーに投稿されたビデオで言及しました。
その後のビデオで、イギリスのダンサーは、30歳の彼女とバーステンが、会場の近くのツアーバスの外で即興の「調理エリア」に携帯用の小屋を配置したことを明らかにしました。
1年以上にわたり、BerstenはTiktokでの成長傾向に触発されて、Carnivore Dietを採用することを選択してきました。
過去5週間で、私は肉食動物の食事に乗り出しました。私は他の人のためにそれを主張していません。私はそれを自分でやることを選択しました。実際のところ、私はそれをすべての人から秘密にしていましたが、2024年5月に毎週USと共有したように、それは私の人生を大幅に変えました。
彼は続けて、「私は絶対に興奮していて、私はかなり体重を減らしました。それは驚くべきことです。率直に言って、私はこれをまったく予想していませんでした。ちょうど約5週間で、私は約20ポンドを落とすことができました。
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2025-03-24 02:52