ライフスタイルの専門家として、そしてアンナ・マリー・テンドラーのメンタルヘルスの旅についての心のこもった報告を読む機会に恵まれた者として、私は彼女の話を共有した彼女の勇気に深く感動せずにはいられません。自殺願望、摂食障害、自傷行為などの彼女の経験は珍しいことではないが、依然として偏見と誤解に包まれている。
ライフスタイルの専門家であり、メンタルヘルスを優先する旅を経験した私の経験から言えば、メンタルヘルス施設に入院することは勇気があり重要な決断であるということは共有できます。私にとって、その瞬間が特に鮮明になったのは、この選択の直後でした。近刊予定の回想録『男性は私をクレイジーと呼んだ』からの抜粋で、私はこれらの痛ましい事例を詳しく語ります。 （アンナ・マリー・テンドラーの元夫はコメディアンのジョン・ムレイニーです。）
私自身も、絶望のどん底でもがきながら、諦めることが唯一の出口だと感じた経験があります。私は自殺願望や摂食障害の苦しみと闘い、自傷行為で体を引き裂きました。その痛みは肉体的にも精神的にも耐え難いものでした。そして、言っておきますが、それは背負うのが大変で、孤独感を感じさせるものです。
7月23日にエルに掲載された記事の中で、39歳のテンドラーさんは、病院職員たちが彼女の荷物をどのように回収し、空港のチェックイン担当者と言葉を交わしたかについて述べた。
「テンドラー氏は、これらの職員はフレンドリーだが過度ではなく、何十年にもわたって、欲求不満を抱え、時には怒りをぶつける不本意な患者に遭遇してきた経験から慣れていると説明した。職員は各個人の行動に適応する。」
私と同じように、あなたも私たちに参加することを決め、それに満足したり高揚感を感じたりした場合、彼らはあなたに優しく話しかけ、あなたの快適さのレベルを尋ね、いくつかのご褒美を提案するでしょう。ただし、私は代わりに単純な紙コップに水を入れることを好みます。
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テンドラーさんは、「深刻な自殺念慮、自傷行為、食生活の乱れ」との闘いを涙をこらえながら打ち明けたと語った。その後、看護師が彼女に自殺の危険性があるかどうかを診断した。
会話の回想の中で、看護師はテンドラーさんに、過去 48 時間以内に自殺について考えたことがあるか、そのような計画を実行する能力があるか、無価値感や自尊心の低さの感覚に遭遇していたかどうかを尋ねた。テンドラーはそれぞれの質問に肯定的に答えた。
「1 から 10 までのスケールを使用して、10 が最も強い欲求を表します。あなたはどれくらい死を望んでいますか?」看護師に尋ねた。 「私はそれを12と評価したいと思います」とテンドラーは答えた。
テンドラーさんは、効果的な解決策を見つけるのに苦労していたセラピストの提案に基づいて、施設への入院を選択したことを聴衆に共有しました。
男性がいるのが苦手な私は、事前に女性専用レジデンスに場所を確保しておきました。テンドラーさんは、セラピストから、男性が大半を占める医療チームに女性ソーシャルワーカーが1人しかいないことについて警告を受けたと付け加えた。
男性精神科医との話し合いの中で、テンドラーさんは、まだ未成年だった頃に年上の男性と合意の上で関係を持っていたことを明かした。この会談の重要な側面には遺書が関係していた。
彼女は、自ら命を絶つことも考えたが、代わりに自分自身に傷を負わせてしまったと語り、この行為は致命傷を与えることを意図したものではなかったと明言した。彼女の目的は、彼女が経験している苦痛を和らげることでした。
テンドラーは、自分のメモの非論理的な内容について熟考し、そのメモには苦々しい思いや怒りと相まって、かなりの自己中心性が含まれていることを聴衆に明らかにした。
さらに、彼女は「憂鬱な感情」や「無力感や不安」の暗示にも言及した。
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彼女は過去を振り返り、私がどれだけ必死になって自分から離れていく人生にしがみついていたかを思い出しました。手紙の暴露に屈辱を感じた私は、翌日それをバラバラに引き裂いて、ニューヨークのアパート中のさまざまなゴミ箱に捨てました。
心理学者との話し合いの後、テンドラーさんはスナックを探していたことを思い出した。
「過去7か月間、私はほとんど食べ物を食べていません。実を言うと、私はこの状態が嫌いです。私は常に疲れ果てて衰弱しており、頻繁に倦怠感と吐き気に襲われます。私の体は、ほんの少しの食べ物でも消化するのに苦労しているようです」食事をとらないことが精神衛生上良くないことは理解していますが、自分がどれほど衰弱しているかということに奇妙な安心感を感じています。」
看護師がバイタルを取る前に、彼女は最終的にドリトスの袋の上に着地した。
看護師は「ここで過ごすことに特別な希望や目的はありますか？」と尋ねました。これに対してテンドラーは、「私自身に対する願望は、最終的には自滅したくなく困難に耐えることができる地点に到達することです。」と答えた。
テンドラーは2014年から2021年までムレイニーと結婚していた。
私自身も、危機の瞬間に途方に暮れ、孤独を感じたことがあります。それは恐ろしく圧倒的な経験です。しかし、私は、苦しんでいる人や絶望を感じている人には本当に助けが得られることを保証したいと思います。電話またはテキストメッセージで 988 に連絡するか、988lifeline.org にアクセスして、思いやりと理解を持っている人とチャットしてください。信じてください、この一歩を踏み出すことがあなたの人生に大きな変化をもたらす可能性があります。あなたは一人ではない、より良い明日への希望があることを忘れないでください。
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2024-07-24 03:53