ライフスタイルの専門家として、私はジェシー J が ADHD と OCD の診断について最近明らかにしたことに深く感動しています。自分の経験を率直に共有する彼女の勇気は、本当に感動的です。自分の弱さを認め、それをエンパワメントの源に変えるには、大きな力が必要です。
ジェシー J は自分の真実を受け入れています。
最近、私自身に関する思いがけないニュースを発見しました。過去 3 か月間で、私は注意欠陥/多動性障害 (ADHD) と強迫性障害 (OCD) と正式に診断されました。これは、私の脳が独自の方法で情報を処理するため、タスクに集中したり、思考や行動を順序立てて維持したりすることが非常に困難になる場合があることを意味します。しかし、心配しないでください。私はこの新しい知識を受け入れ、これらの状況で成功するための戦略に取り組んでいます。
「『プライスタグ』の歌手が2021年7月のインスタグラム投稿で表現したように、自分の経験や視点がユニークだと常に感じていたのは不思議だ。しかしその後、思いがけず、なぜこれが当てはまるのかを誰かが解明してくれたのだ」 ADHD の複雑さは膨大であり、自分の経験を組み立てるのは個人的なパズルになっていますが、ADHD を管理し、成長させ、進歩させる方法についてより深く理解することで、新たな明確さがもたらされました。」
ジェシーは、自分の ADHD を独特の強みだと考えています。適切な理解と援助があれば、それは彼女に力を与えてくれましたが、時には圧倒されそうになりました。多くの人が同様の課題に直面しており、彼女は見返りに助けが必要であることを認め、支援の手を差し伸べています。
国立精神衛生研究所は、ADHD を、日常生活や発達に重大な影響を与える、不注意および/または多動性衝動性の持続的な症状を特徴とする状態であると特定しています。一方、OCD は、個人では制御できない侵入的で望ましくない思考 (強迫観念) と反復的な行動 (強迫行為) を特徴とする慢性疾患として説明されています。
診断を受けた後、2023年5月にパートナーのチャナン・サフィール・コールマンとの間に現在生後13か月の息子スカイを出産したジェシーは、愛する人たちの反応を語った。
彼女が何かを明かしたとき、多くの人が「それはもう知っていた」と反応したと彼女は語った。しかし、子供の誕生を経験したことで、彼女は状況をより深く理解できるようになり、恐怖よりも親しみやすさに安らぎを感じました。
ジェシーは投稿の中で2つの動画を投稿した。1つはステージで歌う少女の姿、もう1つはテレビで大人になって歌う姿だ。これらのクリップを振り返り、彼女はこう語った。「これらの経験により、自分の人生の旅路について深く考えることができました。私という人間、私が下した選択、私の人間関係、さらには仕事への取り組み方や愛の表現方法まで。」
彼女は続けた、「それは私の自己愛を深めてくれました。私は11歳の私を抱きしめています。ここで自己発見の旅を続け、道のあらゆる段階で自分を大切にしていきます。人生は私たちを形作ります、しかしそれは私たちの反応です」それが私たちを真に定義し、最高の自分へと進化することを可能にします。」
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2024-07-22 20:47