ライフスタイルの専門家として、私は人生の新たな10年を迎えるにあたり、身体の健康と活力を維持しようとするロブ・ロウの取り組みを賞賛します。規律ある食生活とアクティブな生活を維持するための彼の献身は、本当に感動的です。俳優が自分の外見に誇りを持っており、年齢を重ねるにつれてセルフケアの重要性を理解していることは明らかです。
ロブ・ ロウ は家族の独立記念日のお祝いに参加しました。
カリフォルニア州サンタバーバラで行われた楽しい独立記念日の祝典で、60歳のロウさんは、親愛なる人々の前で引き締まった体を誇示した。 『9-1-1:ローン・スター』の熟練俳優が、シャツを脱ぎ、青と白の水着を着てボートから水中に飛び込む姿がスナップショットに捉えられた。
ロウさんには、配偶者シェリル・バーコフとの間にもうけた二人の息子、マット（31歳）とジョン（29歳）が同行していた。 （二人は1991年に結婚した。）マットのヨットで父と息子の絆を深める充実した時間を過ごした後、その後、より大きなグループで釣り旅行に参加したとデイリー・メール紙が報じた。
West Wing の同窓生コミュニティの熱心なフォロワーとして、私はそのメッセージを表現する別の方法を共有したいと思います。独立記念日、この尊敬すべき人物は、赤、白、青のバラで構成された愛国的なフラワーアレンジメントの前で自画像を撮り、インスタグラムに誇らしげに飾りました。彼は心のこもったキャプションを添えて、「皆さんが楽しい独立記念日を過ごせますように！神のご加護がアメリカ合衆国に続きますように」と述べた。
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3月に60歳を迎えたロウ氏は、美しく年を重ねるための健康的なライフスタイルを公然と提唱してきた。 2月に行われたPeopleとのインタビューで、彼は厳格な「ダイエット」を避け、代わりに慎重に食べ物を選ぶことに頼っていると語った。彼はまた、オゼンピックのような減量薬に頼ることも避けています。
ライフスタイルの専門家として、私は年齢を重ねても健康を維持することが重要であると強く信じています。私にとって、これは、特に砂糖の添加に関して、自分が摂取するものをより意識することを意味します。私は新年の抱負として、食事から砂糖を完全に排除することを誓約しました。しかし、そのような極端な措置は長期的には私にとって持続可能ではない可能性があることに気づきました。今、私は砂糖の摂取量を、不足感を感じずに減らす方法を模索しています。これは、より健康的な代替品を見つけ、甘いものを食べるときは分量に注意することを意味します。継続的に小さな変化を加えることで、よりバランスの取れた持続可能な食生活へのアプローチを確立したいと考えています。
「非常に多くの人が最新の減量薬の恩恵を受けているのを目の当たりにするのは印象的です。彼らの生活は大きく変わりました。それでも、『次はどうなるの？』という不安が消えません」と彼は述べた。長期的な成功と持続可能性を保証する戦略は何ですか?」
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今年、ロウ氏は60歳になることへの興奮をThe Healthy By Reader’s Digestに語った。彼は、40歳、50歳になったときの気持ちを思い出し、60代に入ると同じ興奮を覚えると2月に語った。
「毎年与えられるものは祝福です。誰もが誕生日を祝えるわけではありません。私は、40歳でも50歳でも、人生のさまざまな段階で最高の自分に進化し続けていると感じています。新しいものを探求し続けることで、経験を積み、限界を押し広げ、好奇心を持ち続ければ、年齢は単なる数字になります。」
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2024-07-07 04:55