最近の告白で、36歳の歌手は、ボディマス指数（BMI）が10ポイント下がり、体脂肪が16％減少したことを明らかにした。
彼女はこの出来事を記念してインスタグラムに投稿し、他の人々にインスピレーションを与えて祝福した。
私のアカウントでは、スポーツウェアを着て、鏡の前に何気なく立ち、最近引き締まった体型を披露した写真をシェアしました。
彼女は「今日、体重計に乗って体重を測ったら、減量目標を達成しました。この数字は2014年以来、体重計に表示されたことがありませんでした」と発表した。
「これは、あなたが心を込めてやろうと思えば何でもできるということを思い出させてくれるものです。新しい目標を立てる時です！」
リゾ（本名メリッサ・ヴィヴィアン・ジェファーソン）もTikTokで動画をシェアした。
彼女は現在、減量を目的とした計画的なプロセスに着手していると述べました。そして、この減量の旅が終わったとしても、彼女は必ずしも痩せているとは言えないでしょう。
BMI によると私は肥満に分類され続けるだろうし、インターネット ユーザーからは「背中がでかい」と呼び続けられるかもしれないが、私は今の自分に満足している。
リゾは続けた。「これは、あなたが何でも達成できるということを思い出させてくれるものです。そう、あなたがそれに心を込めれば、何でも達成できるのです。今こそ、私たちが新たな目標を設定するときだと思います。」
9月、「The Truth Hurts」で知られるこのアーティストは、引き締まった体型を披露し、減量に成功した裏にある方法を明らかにした。
彼女もまた、広まっている疑惑を否定し、減量のためにオゼンピックを使用する最新の有名人として名を馳せている。
彼女はインスタグラムに「5か月間ウェイトトレーニングとカロリー制限ダイエットを続けた後、オゼンピックに関する非難に直面しました」と投稿した。(または)
彼女はインスタグラムに「5か月間ウェイトトレーニングとカロリー制限ダイエットを続けた後、オゼンピックに関する非難に直面しました。
8月にリゾは「平穏を守るため」ギャップイヤーを取ることを明らかにした。
2023年、リゾはツアー中のダンスクルーから不公平な扱いを受けたとの申し立てを受け、いくつかの法廷闘争に巻き込まれた。
リゾはこう書いている。「私はギャップイヤーを取って、自分の平和（祈りの手）を守っている。」
2023年、リゾは「About Damn Time」で名誉あるレコード・オブ・ザ・イヤー賞を受賞した初の女性ラッパーとなった。
しかし、グラミー賞を4回受賞した彼女は、「笑いの種になること」にうんざりしていたと認めた。
3月に彼女はインスタグラムに「私生活やネット上の人々からの絶え間ない批判に耐えることに疲れてきた」と投稿した。
熱心な愛好家として、私は心から、他の人に喜びをもたらし、私たちの世界を少しでも健全なものにするために貢献できる美しい曲を創りたいと思っています。しかし、この広大な世界の中で、私は必要とされていないという気持ちを拭い去ることができません。
どうやら人気と注目を集めるためか、私に関する偽りの話が広まる状況にしばしば直面しています…主に私の外見のせいで、私はたいていジョークのオチになっているようです。
見知らぬ人が私の人格を批判し、私の評判を無視していることにイライラしています。私は決してそのようなことが起こるとは思っていませんでした。これは私が予想していた状況ではありません。
リゾの最近の健康体験の後、彼女のボディ・ポジティブへの旅は「ボディ・ニュートラル」の姿勢へと進化し、目立った体重減少につながりました。（この文章は元の意味を維持していますが、より簡単な言葉とより会話的な口調を使用しています。）
彼女は3月にニューヨークタイムズ紙に、ボディポジティブの概念は、従来の時代遅れの視点から変化し、今では「ボディニュートラル」と呼ばれる、より中立的なアプローチに変化していると説明した。
しかし、リゾは自己愛を達成することは必ずしも達成できるわけではないと告白した。
熱心な崇拝者として、私は自分の体型を毎日愛しているなどと言い訳するつもりはありません。真実は、自分の体に対する気持ちは日によって大きく変動する可能性があるということです。
「自分の体を愛おしく思う日もあれば、まったくポジティブな気持ちになれない日もあります。」
スペシャルツアーを終えた後、リゾはメディアに対し、現在はバランスの取れた食事と一貫したトレーニングルーチンの採用に集中していると明かした。
彼女は毎日、愛情を込めて自分の体をケアすることに力を注いでいると述べ、「散歩をしたり、ピラティスを練習したりしたことを後悔したことは一度もありません」と語った。
「私は計画的に、ゆっくりと体重を減らしてきました」と彼女は付け加えた。
2025-01-26 04:22