デビッドベッカムの穏やかな朝、彼の見事なコッツウォルズリトリートで4匹の犬と一緒に！

日曜日に、デビッド・ベッカムは、風光明媚なコッツウォルズ地域にある1,000万ポンドの田舎の隠れ家で、犬のカルテットと一緒に静かな朝を過ごしました。

週末に、49歳の引退したサッカー選手は、太陽の光線の下で彼の湖の周りを爽快な散歩をしました。

カジュアルな方法で、4匹の犬を抱えた男は、フェドーラスタイルの帽子とツイードブラウンコートを着た後、4人の犬の友人と一緒にInstagramのセルフィーを撮りました。

彼は書いた：「おはようございます私は春がちょうどここにいるかもしれないと思う

今朝、誰もが少し落ち着いているように見えたので、今朝は少し挑戦的でした。

数年間、10年前にサッカーを退職した後、デビッドは時々彼の田舎の住居での彼の活動で彼の家族を更新しました。

デイビッドが彼と彼の配偶者ビクトリアがトレーニングセッション中にしばしばお互いをからかうことを共有した後、彼は彼らの挑戦的な共同ルーチンを垣間見ることができました。

デュオは頻繁にソーシャルメディアにトレーニングの写真を投稿します。ビクトリアは、シャツなしで夫の写真を共有することで聴衆を喜ばせることがよくあります。

デイビッドは、彼と50歳のビクトリアが週に約5〜6日、運動ルーチンに従事していることをMen’s Health UKと共有しました。このコミットメントは、デビッドがビクトリアに彼のパーソナルトレーナーであるボブリッチと協力するよう説得した後に確立されました。

何年もの間、彼はビクトリアにパーソナルトレーナーのボブ・リッチと一緒に運動するように促してきました。ついに、彼女はトレーニングルーチンを変更することに同意しました。今、彼らは週5日一緒に訓練し、時には6日目の追加セッションで絞ります。

私はビクトリアと一緒にワークアウトするのを本当に楽しんでおり、私たちの間に遊び心のある冗談があります。私たちはしばしばお互いをかなりからかいます。しかし、ビクトリアはボビーのアドバイスに特に注意を払っていないようです…彼女は代わりに自分の道をたどる傾向があります。

ライフスタイル愛好家として、私は適切な休憩を取るのに苦労していることがわかります。 90秒の休憩を取るようにアドバイスされたとき、私は通常、足に戻って、わずか25秒が経過した後も続けたいと思っています。

メディアアウトレットとの会話の中で、デイビッドは2011年に耐えた厳しい背中の怪我の驚くべき話を共有しました。

以前は、サッカー選手はロサンゼルスでLAギャラクシーのために競い合っており、フィールドでの事件が彼に背中と背骨を壊し、最終的に2013年に引退を引き起こしました。

率直に言って、デイビッドは彼の怪我に関する個人情報を明らかにしました：「実際には、私は脊柱を骨折しました。これは、私がロサンゼルスに住んでいたときに起こりました。

「私はゲームの後に痛みを感じました、私はスキャンに行きました、そしてそれで何も間違ったものを見つけることができませんでした。

当初、私はその分野で何かが正しくないという直感を感じていました。私の疑いを確認するために、彼らは私に染料を投与しました、そして確かに、問題がありました。残念ながら、それは深刻なものであることが判明しました。

50代に近づいて、デイビッドは彼の体が「しばらくの間、それが持っていたよりも活気がある」と感じていることを表明し、彼は自分のフィットネスを維持するために従うユニークなレジメンをgeneしみなく明らかにしました。

プライベートジムのセットアップで妻のビクトリアと一緒に頻繁に運動しているのを発見したデイビッドは、パデルゲームに毎週3回のゲームに参加し、毎日のトレーニングを楽しんで驚くほどフィットした姿を維持することを楽しんでいると述べました。

1999年から結婚しているデイビッドとビクトリアは、4人の子供の両親です。ハーパー（13歳）、ブルックリン（25歳）、クルス（19歳）、ロミオ（22歳）。

2025-03-03 04:45