ケイティ・レデッキーの素晴らしいキャリアの熱心なファンとして、私は彼女の旅がインスピレーションに他ならないと感じています。彼女の卓越性の絶え間ない追求と、オリンピックのプールであれ、自身の健康上の課題であれ、未知の海を征服する能力は、本当に畏敬の念を抱かせます。
ケイティ・レデッキーは、2024 年パリオリンピックで米国女子オリンピック選手として史上最も多くの勲章を獲得し、同じ種目でオリンピック金メダルを 4 つ連続で獲得した初の女性となり、記録を破った 2024 年パリオリンピックでの歴史的偉業と同じように、新しい領域に挑戦することに慣れています。過去4大会の800メートル自由形）。
しかし、数年前、レデッキーは健康上の苦境を管理するという未知の領域への個人的な探求に乗り出しました。この旅は、2015 年にロシアのカザンで開催された世界水泳選手権から始まりました。この種目で、レデッキーは 5 つの金メダルを獲得し、3 つの世界記録を樹立しましたが、勝利が歓喜の原因となったわけではありません。アスリートが回想録水を加えるだけ： 私の水泳生活で語ったように、彼女は最終レース後のチームディナー中に過度の暑さとめまいの症状を経験し始めました。当初、彼女はこれらの症状を競技による疲労のせいだと考えていましたが、あまり心配しませんでした。
2016 年のリオデジャネイロオリンピックの準備を続けるために米国に戻った後、レデッキーさんは状況が完全ではないことを再び感じました。
27歳の彼は、独特の方法で自身の経験を書き留めた。彼は、泳ぎは上手だったが、パフォーマンスは非常に不安定だったと述べた。素晴らしい練習ができた時期もあったが、その後、完全にエネルギーが枯渇したと感じる日が数日、さらには2日続いた。日によっては、めまいを感じずに道を進むことができないこともあった。練習を終えてロッカールームに行くのが大変だったのを覚えています。水泳選手なら誰でもトレーニング中に浮き沈みを経験しますが、こんなに疲れ果てるとは？頑張ろうという意志はまだありましたが、必要なエネルギーが足りませんでした。私の頭の中にずっと残っていた疑問は、「私は体調が悪いのだろうか？もしそうだとしたら何の病気だろうか？」というものでした。
レデッキーさんは、メリーランド州のジョンズ・ホプキンス大学の専門家の専門知識を求めるよう彼女にアドバイスしてくれた当時のコーチ、ブルース・ジェメル氏の功績を認めた。最終的に、彼女は体位起立性頻脈症候群（POTS）と診断されました。これは、ニューヨーク長老派教会の健康問題で説明されているように、座ったり横になったりした状態から立った状態に移行するときに心拍数の上昇、めまい、疲労、その他の症状を経験する可能性のある状態です。
レデッキーさんは著書の中で、POTSと呼ばれる症状のため、立っているときに心臓の下の静脈に血液が溜まると述べています。これにより、彼女の体は過剰なノルアドレナリンまたはエピネフリンを放出し、心臓にさらなる負担がかかり、鼓動が速くなります。その結果、この心拍数の上昇により、めまい、失神、極度の疲労感が引き起こされます。
健康上の問題のため、14 回のオリンピックメダリストは食生活を調整しました。彼女は、ナトリウム摂取量を増やし、十分な水分補給を保つ必要があると説明した。研究では、水泳や体幹の強化などのリクライニングした有酸素運動が症状を軽減できることも示唆しています。興味深いことに、彼女の特定の症状に推奨される運動はたまたま水泳でした。
「最近、POTSの状態をうまく管理できたので、自分のこれまでの道のりを共有する準備ができています。これは個人的な戦いであり、隠す必要を感じたことは一度もありませんでしたが、必ずしも公に話さなければいけないと感じたものではありませんでした」体調を崩すときや暑い環境にいるときは、食事のバランスを整えること、特に塩分摂取量に注意する必要があります。
彼女の健康、スポーツ、日常活動において、彼女の家族とコーチは常に彼女の最大のチアリーダーでした。彼女が回想録の中で語っているように、彼女は幸運なことに、水泳だけを自分の存在理由にすることなく彼女を励ましてくれた、献身的で洞察力に富んだコーチの指導に恵まれました。彼女の愛する人たちも同様のサポートを提供し、彼女自身以外の誰かからのプレッシャーで彼女を優れたものにするよう強制することは決してありませんでした。偉大な成功につながる予期せぬ出来事の中でも、彼女が最も大切にしているのは、この支援的なネットワークです。
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2024-08-06 20:19