立ち直る力と勇気を描いたこれらの感動的な物語を掘り下げていくと、サム・フロストとマヌ・フィールデルが示す強さと誠実さにいつも驚かされます。二人ともメンタルヘルスとの個人的な闘いを勇敢に語り、日常的に直面している闘いを垣間見せてくれた。
ライフスタイルの専門家として、私はメンタルヘルスという差し迫った問題について深く考えてきました。生放送中にパニック発作との闘いを勇敢に語ったABCのネイト・バーンが経験した感動的な瞬間を受けて、メンタルヘルスが再び注目を集めています。 。
火曜日の早朝のニュース番組中に、お天気キャスターは突然のパニック発作を起こしたため、突然レポートを中止しなければならなかった。
放送中の襲撃事件後、ジャッキー・O・ヘンダーソンさんは自身の過去のこの障害との闘いについて語った。
キャリー・ビックモアやオッシャー・ギュンスバーグのような有名人のほかにも、多くの人が不安との個人的な闘いを公然と共有している。
過去にメンタルヘルスの問題に苦しんできた者として、オーストラリアの女性の 4 人に 1 人が重度の障害を抱えて生きていることを知り、非常に憂慮しています。 2022 年以来変わっていないこの統計は、これらの状況の影響を受ける人々に対するより良いサポートとリソースが緊急に必要であることを強調しています。
ライフスタイルの専門家として、私はオーストラリア統計局の精神的健康と福祉に関する全国調査の結果に基づいて、重要なトピックに光を当てたいと思います。近年 2020 年から 2022 年にかけて、男性のほぼ 5 人に 1 人が 1 年間メンタルヘルスの問題に悩まされていました。これは、日常生活において精神的健康を優先することの重要性を強調しています。
今日、有名人たちはメンタルヘルスに関するオープンで誠実な会話を促進し、そのような話題にしばしば関連付けられる恥を根絶しています。
精神的健康問題との個人的な闘いを勇敢に共有した著名なオーストラリア人のグループを調べてみましょう。
ジャッキー・O・ヘンダーソン
ジャッキー・オー・ヘンダーソンは水曜日の朝、パニック発作に見舞われた自身の悲惨な経験を明かした。
49歳のラジオ放送作家は、放送中に突然の不安に襲われたABC気象キャスターのバーンに心からのお悔やみを伝えた。
ジャッキーさんは、この病気に関する自身の経歴について率直に語り、過去に悲惨な薬物事件に耐え、約 2 年間にわたってパニック発作を繰り返していたことを認めた。
彼女は、「昔はそうした経験がありました。今はそんなことはありませんが、そのことに感謝しています。だから私は薬物の使用を控えています。それは薬物使用に関連した状況によるものです」と述べた。
約1年ほど、私は何も文句を言わずに飼い続けました…私の経験は、他の人ほど痛みが強くなく、命の危険を感じました。
カイル・サンディランズが彼らの起源について尋ねると、ジャッキーはある出来事を思い出して答えた、「私がゴールドコーストでLSDとマリファナの両方を一緒に摂取したときのことを覚えていないの？」
「そこからは悪循環が続き、2年間続きました。」
キャリー・ビックモア
私も長年、不安症やパニック発作と闘ってきた人間として、キャリー・ビックモアさんが最近、これらの障害との20年間の闘いについて感情を吐露したことに深く共感します。このような個人的な葛藤を公の場で共有するのは非常に勇気がいることですが、私はそれを実行した彼女の勇気を賞賛します。彼女の物語は、私たち全員が自分自身の戦いと戦っていること、そして必要なときに声を上げて支援を求めることが不可欠であることを思い出させてくれます。精神的健康は身体的健康と同じくらい重要であり、これらの問題についてオープンかつ正直に議論することを常態化すべき時が来ています。キャリーが自身のプラットフォームを利用してこの重要なテーマに光を当て、同じような経験をしているかもしれない他の人々にインスピレーションを与えたことに敬意を表します。
キャリーとトミーのヒットネットワーク番組での公開会話中に、ブロンドの髪の43歳のラジオパーソナリティからの感情的な告白が明らかになりました。このことは、ホストのトミー・リトル（39歳）と共有した。
「キャリーは、20歳を超えて以来、不安症やパニック発作に悩まされてきたことをホスト仲間に告白しました。」
「多くの場合、それは私を非常に不快にさせます」とキャリーは答えました。
「実際、私が感じたことを説明するのは難しいです。それは恥のようなものだったと思います、[そして]恥ずかしかったです。」
彼女は自分の心の中に渦巻いている考えをよく理解できていない、と述べた。それらを共有すると不安が高まるようだったので、代わりに彼女はその考えを自分の中に隠しておくことにしました。
その後、キャリーはローブ・マクマナスのローブ・ライブで自分の過去のビデオを見直したことについて話し、感情的に圧倒された。彼女は、2006 年から 2009 年まで人気番組 Network Ten に出演していた期間中、常に不安を感じていたと率直に語った。
「ローブ・ライブで、私は極度に不安になっている自分のビジョンを見て、ずっとパニックを感じていました」とキャリーは感情的に告白した。
すぐに、私はビジョンの中でその少女を認識しました。そして、状況があまりにも強烈で圧倒されそうなほどだったので、画面を突き破って彼女を慰めながら抱きしめたいという強い衝動を感じました。私は心の中でこう叫んでいたのに気づきました。それは本当に恐ろしいことでした。」しかし、恐怖にもかかわらず、それが私の人生の特別な部分であったことは否定できません。そしてそれは不安の複雑なバランスです。
ネイト・バーン
火曜日の早朝のニュース放送中、ABCニュース・ブレックファストの気象学者バーンは、テレビの生放送中に突然パニック発作を起こしたため、天気予報を突然中止しなければならなかった。
午前6時30分の寸前で、バーンは送信を一時停止し、私たちファンに心から「ちょっと停止しなければなりません」と語りかけた。
彼は緊張した面持ちで聴衆にこう打ち明けた。「ご存知の方も多いかもしれませんが、私は時々パニック発作を経験するのですが、残念ながら今まさに発作を起こしています。」
「リサ（ミラー）、あなたにお返ししてもいいかもしれません。」
バーンがカメラから離れている間、共同司会者のミラーがすぐに放送を引き継ぎました。
2022年、バーンは生放送中にパニック発作を起こした事例を詳述した記事を発表し、不安との戦いを公然と共有した。
その後、気象司会者は再び番組に歓迎され、降板したことを謝罪した。
「誰かを少し怖がらせてしまったらごめんなさい」と彼は言った。
オッシャー・ギュンスベルク
バチェラーの司会者オッシャー・ギュンスバーグは、自身のメンタルヘルスとの闘いについて頻繁に語っている。
50歳の彼は以前、不安症と強迫性障害に苦しんでいることを明らかにした。
2018年、オシャーさんの妻オードリー・グリフィンさんがポッドキャスト「Better Than Yesterday」で、普通の日差しが不安を引き起こす可能性があると明かした。
そのエピソードでオードリーは「あの頃のことを思い出します。当時、太陽が出ていて肌が温まるときに外に出ると、私の中に本能的な恐怖感が湧き上がったのです」とクリップで語った。オッシャーは後にインスタグラムに投稿した。
彼女は続けて、「それは激しいことになるだろうし、あなたを部屋に戻すのは難しいでしょう。そしてあなたは自ら撤退するだろう。』
オードリーは、彼のエピソードの1つで、彼女が愛する男性とつながるために多大な努力をしたと述べたが、オッシャーは、彼が長期間不在だったためと説明した。
オードリーさんは、「自分の行動が正しかったかどうかは分かりませんが、あなたを戻ってこさせようとして、何度もあなたに向かって押し進めてきました」と認めた。
メイクアップアーティストとして、私は独学であり、正式なトレーニングを受けていないことを明確にする必要があります。しかし、独立して一歩踏み出すと、特定の課題が生じる可能性があることは明らかだと思います。
オシャーさんは「あなたの助けがなかったら、それはできなかった」と心から感謝したが、オードリーさんは「一人でできるとは限らない」と気を利かせて答えた。
ジェシンタ・フランクリン
2018年、ジェシンタ・フランクリンは不安症との闘いを公に告白したが、その不安は時として家から一歩も出られなくなるほど深刻だった。
33歳の彼女は、2010年にミス・ユニバースで優勝したときからメンタルヘルスとの戦いが始まったと語った。
モデルは、その経験が信じられないほど強烈だったとマリ・クレールに語った。場合によっては、他人からの視線を強く感じて、家から出ることがほとんど不可能に感じられることもありました。
「彼女は数年前、ベッドの上で胸が潰れそうになり、呼吸するのに苦労している自分に気づいたと言いました。」
医師の診察の結果、この美女は不安症を抱えていることが判明し、現在は医療専門家の治療を受けている。
さらに、彼女はメンタルヘルスの問題に個人的に対処してきた夫のランス・’バディ’・フランクリンから慰めを得ている。
彼女は同誌に、配偶者が私の不安を上手に理解し、そのような時に私を支えてくれていると語った。彼自身もメンタルヘルスの問題に取り組んできたので、この問題についてお互いに話し合うことに慰めを見出しています。
サム・フロスト
サム・フロストは、2014年に『バチェラー』の出演者としてスターダムにのし上がった後、メンタルヘルスの問題との戦いについて勇気を持ってシェアしてきた。
35歳の彼女は、2018年にチャンネルセブンのザ・モーニングショーのインタビューで不安との闘いについて率直に語り、さらなる洞察を共有した。
『ホーム・アンド・アウェイ』の俳優は、ジムへの訪問中などにパニック発作が予期せず発生する可能性があることを明らかにしました。
ライフスタイルに詳しい私は、ジムに通うなどの単純な活動が、自分の中で予期せぬ感情的な反応を引き起こすことがあることに気づきました。ある瞬間、私は集中力と決意を感じていると感じますが、次の瞬間には、明らかな理由もなく、突然の不安感や涙の発作を経験することがあります。それは不思議な感覚ですが、多くの人が共有していると思います。
以前、2Day FMで司会者は、不安がひどく衰弱し、その場を離れざるを得なくなることがある、と話していました。
熱心なファンとして、サムの旅路の一部を紹介します。私は不安という困難な海を乗り越える方法を学んでおり、順風満帆になりつつあります。私の心理学者は、私が混乱を避けるのに役立ついくつかの貴重な戦略を教えてくれました。
6月に行われたポッドキャスト『ライフ・アンカット』のインタビューでサムは、うつ病や不安症との闘いについて打ち明け、テレビ出演がどのように彼女を形作ったのかを語り、母親になることで人生が変わった影響についても語った。
彼女は、「私は成長するにつれて、うつ病と不安症の両方に悩まされました。残念ながら、これらの問題についての議論は、私の十代の頃には一般的ではありませんでした。」と語った。
正直に言うと、自分の心に問題があるのではないかと心配していました。私は自分自身、自分の心、自分の外見、自分の考え、そして自分のアイデンティティのあらゆる側面に対して強い軽蔑を抱いていました。
人生の困難の真っ只中に、パートナーのジョーディ・ハンセンと一緒に息子セオドアへの母親としての美しい旅をすることで、私自身が変わっていくことに気づきました。この経験は間違いなく私に消えない痕跡を残しました。
マヌ・フィールデル
マヌ・フェイルデルは7月にプライベートでのメンタルヘルスの闘いについて率直に語った。
有名な料理番組の審査員で有名なシェフが、ストレスや不安との闘いについて明かし、これらの問題を軽減するために採用している戦略を共有しました。
インスタグラムの投稿によると、フランスとオーストラリア出身の50歳のレストランオーナーは、毎朝太陽が昇ると、海のプールで泳ぐことが多いという。
彼はここ数年、ソーシャルメディアで自分の私生活についてあまりシェアしてこなかったが、今日は代わりにオープンにして最近の経験をシェアすることにした。
私たちの多くは時々ストレス、不安、精神的健康上の問題を経験しているように思えますが、私も例外ではないことを保証させてください。しかし、私は自分自身の治療法を発見したと信じています。
今年に入ってからほぼ毎朝海のプールで泳ぐのが習慣になり、生活が色々な面で大きく変わりました。それはスピリチュアルな体験ではなく、むしろ活力を与える体験です。ネガティブな気持ちを頭から取り除き、その日をポジティブな気分にさせてくれます。海のプールで泳ぐとエネルギーが高まり、集中力が高まります。
彼は、可能であれば誰かが問題や困難を解決できるよう支援するというアイデアを提案しました。
マヌさんのコメント欄には友人たちからの温かい励ましのメッセージが殺到した。
あなたまたはあなたの知り合いがすぐにサポートを必要としている場合は、13 11 14 または lifeline.org.au 経由で Lifeline にご連絡ください。緊急の場合は000に電話してください。
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2024-08-17 03:10