オプラ・ウィンフリー、膝の手術を余儀なくされた後、太りすぎが体に及ぼした「衰弱させる」代償について語る

熱心なファンとして、私はオプラ・ウィンフリーの不屈の精神と回復力に畏敬の念を抱かずにはいられません。苦難と勝利に満ちた彼女の人生の旅は、乗り越えて成長しようとする人間の意志の証です。

オプラ・ウィンフリーは、以前の体重のせいで階段を数段下りるだけでもかなり大変な状態だったため、両足の膝の手術を受けることが彼女にとって最も有益な決断だったと語った。

トゥデイのアル・ローカーとのチャットの中で、トークショーの司会者は、彼女が「歩き続ける」には医師が手術が必要だとアドバイスしたと語った。しかし、彼女は状況全体がかなり気が遠くなると感じたと告白した。

最近のポッドキャストでの減量の旅についてのディスカッションの中で、70歳になったオプラは、年を重ねるにつれて自分の健康を優先する必要があると強い気持ちを表明し、それが主に健康を維持することであると強調した。

約2年前の2021年に、私は片方の膝を手術しました。痛みと動けない状態は徐々に悪化し、車に乗るために2段の階段を上るという単純な作業を行うのが困難になるほどで​​した。最終的に膝の専門医に相談したとき、私は不安を表明し、手術の時期が来たのかどうか尋ねました。すると彼は、「楽しく歩き続けたいなら、その時がその時です。今がその時です」と私に言いました。

過剰な体重とそれによる膝の問題に悩まされながら人生を歩んできた私は、手術を受けることを常に恐れていたことを認めなければなりません。しかし、今振り返ってみると、それは私の人生で最も変化をもたらす経験の一つであったと自信を持って言えます。私は何年もの間、動きが制限される身体に閉じ込められていると感じ、単純な作業ですら大変に感じていました。しかし、手術後、ついに新たな命を手に入れたように感じました。これまで長い間できなかった方法で、自分の体の中で生きるチャンスを得たということです。今私が享受している身体の自由は言葉では言い表せないもので、痛みや不快感なく動ける機会に毎日感謝しています。

昨年、減量薬を服用していたことを告白したこの伝説のアナウンサーは、1月に70歳を迎えることについて、こんなに高齢になるとは想像していなかったという意気込みを語った。

若い頃、私は自分が60代や70代になることはないとよく信じていました。ある程度の年齢が私の心に刻み込まれていて、「その頃には私はこの世を去っているだろう」という考えが心の中にありました。しかし、私は今日もここに立っています。

アルがなぜオプラが成功を収めたのか疑問に思ったとき、彼女はこう説明した。「私は子供の頃からそれを可能性として捉えていたと思います。その理由は、今振り返ると、私が成長期に直面した困難な状況から抜け出していなかったら、ということだと思います」母と一緒に生活保護を受けてミルウォーキーに住んでいるのに、私は今日ここにいないかもしれない――健康で、強くて、活気に満ちているのです。」

その後、アルはその有名人テレビパーソナリティに、最近感謝に対する理解が深まったかどうか尋ねました。 「アル、私は長い間それを実践してきたので、必ずしもそれが深くなったとは言えません。むしろ、自分の時間は限られているかもしれないという意識があると感じていて、その現実を受け入れることに安心感を感じています。」 」

「私を本当に幸せにしてくれるのは、今この瞬間を味わうことができることです。人生で他に何が起こっても、それは私にとってとても喜びの源です。 「今ここ」に集中することで、懸念を現在から切り離し、この瞬間を全力で生きることができることがわかりました。したがって、私は将来の心配についてはあまり考えず、その心配が生じたときに対処することにしています。」

火曜日、ALさんは70歳になったため、オプラさんに人生の目的を達成したと思うかどうか尋ねる機会を得た。

彼女はこう認めた。「私にとってそれは永遠に終わらないように思えます。実際、私はそれが息を引き取るまで続くと信じています。そして、この旅において愛の価値を超えるものはないと私は強く信じています。」

あなたが放送で多くの聴衆と愛を分かち合ったのか、それとも一人とだけ愛を分かち合ったのかに関係なく、人々はあなたの行動や言葉を覚えていないかもしれませんが、あなたが彼らに植え付けた感情を常に思い出します。

彼女は、「あなたが会う人全員に与える印象、それがあなたの遺産として受け継がれるものです。」と言いました。そして彼女はアルに、新たな10年に足を踏み入れることを恐れないようにと励ました。

「心配しないでください、アル。すべてはうまくいくでしょう、本当に。理由はわかりますか？それは、あなたはすでに最も困難な障害のいくつかを克服しているからです。結局のところ、あなたは、それに近づくことがどのような感じかを私たちと共有することができます」それができていないこと、そして健康を維持することがどれほど重要であるか、それはあなたの人生の重要な部分です。」

彼女は熱狂的に叫びました。「69 年間、心臓が脈動し続けているのに、70 歳にこれほど近づいているのは信じられないほどです。まるで時計仕掛けのようです!」彼女はそう言い、アルに心のこもったハイタッチをした。

2022 年も終わりが近づいてきた頃、私は思いがけずいつもの日常から離れてしまったことに気づきました。私は肺と脚の両方に血栓が発生するという厄介な問題のため入院していました。それは確かに私にとって典型的な年末の経験ではありませんでしたが、私たちの生活における健康とウェルネスの重要性をはっきりと思い出させるものとなりました。

そして 2023 年 5 月に、3 回目の膝関節置換手術を受けました。

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2024-08-20 18:23