Joe Roganは、（本当に）口のテープの大きな擁護者です。
57歳のローガンは、眠っている間に口を閉めた練習を称賛しました。彼はコメディアンのバート・クライスチャーと「ジョー・ローガン・エクスペリエンス」ポッドキャストの最近のエピソードで議論しました。彼は、人々がこれをフィットネスの傾向としてしばしば却下することを認めたが、彼はそれを促進することに個人的な利害関係がないと主張した。
彼は、特定の製品を宣伝するのではなく、「人質テープ」として知られる会社を利用していると述べました。彼は、他にも優れたオプションがあるかもしれないと付け加えましたが、「人質テープ」という名前が面白いと感じています。
彼は、睡眠中に静かな状態を維持するこの新しいライフスタイル調整は、睡眠の質を大幅に改善し、それを「本当のゲームチェンジャー」と呼んでいると述べました。
彼は、睡眠時無呼吸のためにマウスピースを使用していることを共有しました。このデバイスには、彼の大きな舌が喉に滑り込むのを防ぐために、彼の下顎の周りに収まるように設計されたしっかりした抑うつ剤を備えています。さらに、彼は彼の口からの動きが睡眠を妨害することを保証するために、彼の口をテープで覆います。
馴染みのない人にとって、口のテーピングの利点は多数あります。いびきを最小限に抑え、睡眠時無呼吸に関連する症状を緩和することで睡眠の質を向上させ、口の乾燥または口腔症（口臭）を防ぎ、歯の問題から保護し、歯周病から守ります。
マウステープの使用について公然と話をしたのは、ローガンだけではありません。グウィネス・パルトロウ、エマ・ロバーツ、ジミー・ファロン、アシュリー・グラハムのような人物は、習慣を支持している多くの有名な個人の一人です。
2022年11月、52歳のPaltrowは、「最近行った最も効果的な健康発見」として、フォロワーに口のテーピングを推奨しました。彼女はまた、睡眠中にあなたの鼻から呼吸することは、おそらく体内のアルカリ度を高め、高品質の休息を促進すると述べました。
おやすみの美しさの睡眠のために何でも！
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2025-03-20 04:58