長年の経験を持つライフスタイルの専門家として、私はジュリアン・ハフの旅が本当に刺激的であると感じています。ボディシェイミングが横行するこの時代に、ジュリアンのように実績と成功を収めた人が自分自身と自分の健康のために立ち上がる姿を見るのは新鮮だ。
ライフスタイル愛好家として、最近の Instagram の投稿に関して受け取ったコメントに言及したいと思います。一部の視聴者は、私の体重について懸念を表明し、私が「痩せすぎ」または「骨太」に見えることを示唆しています。記録を正すために、私が何よりも健康を優先していることを皆さんに知っていただきたいのです。私の体は、私のライフスタイルの選択と遺伝学を反映しています。そして、健康への道程においては人それぞれ異なるということを皆さんに思い出していただくことが私にとって重要です。ポジティブなボディイメージを促進し、お互いに自分の道を受け入れるよう励まし合うことに集中しましょう。
毎週月曜日、熱心なファンである私は、ダンシング ウィズ ザ スターズで魔法が繰り広げられるのを見るのが待ちきれません。そして先週の月曜日も例外ではありませんでした！司会者である36歳のダイナモは、彼女の小柄な体型に対する批判について少し時間を割いて言及した。でも、言っておきますが、彼女はそれをただ無視したわけではありません。彼女は510万人以上の熱狂的なファンに対し、これまで以上に成長していると自信を持って断言した。そしてそれこそが本当に大切なことではないでしょうか？
少し特徴的ではない動きですが、最近の健康の旅、特に水着を着てサウナでリラックスしているシーンを紹介するビデオについて、いくつかの考えを共有せざるを得ません。正直に言うと、私の体が今ほど活き活きとして健康だと感じたことはありません。
彼女はさらにこう続けた。「私は20代の頃、炎症に悩まされていましたが、自己免疫のマーカーを持っていて、1年半以上前からそれに取り組み、取り組んできました。 私はここ数年、卵子を凍結してきましたが、それによって体の変動も変化しました。」
女優は、悲しみ、絶望、不安などの感情が私たちの中にいつまでも残るだけでなく、さまざまな形でそれらの感情にしがみつくことがよくあると説明しました。彼女は長年にわたり、多くの感情を認識し、表現し、対処し、手放すことの重要性を強調してきました。
トランポリンのビデオで見られた彼女のふざけた行為に対するからかい発言に反応して、熟練したダンサーは、彼女の屈託のない自己表現こそが本当の自分を最も誠実に表現していると明言した。
彼女は、「子供たちが最も遊び心があり、最も奇妙で異常な行動を示しているとき、それは彼らが最も自由で最も安心してそうしていると感じていることを示唆していることに気づきました」と書いています。同様に、私の遊び心と間抜けな側面は、私が自分自身や周りの人々に対してどれほど快適であるかを反映しています。私をよく知っている人は、私のこの側面が、私が自分自身に対しても他人に対しても、最も批判的でないことを示していることを理解しています。」
ちょっと、そこ！何か考え事をしているのですが…いつも真剣な態度をとらずに、少し気分を明るくして、冗談を言い合って、この乗り物を楽しんでみてはいかがでしょうか？」と私は考えました。
ハフは広範なメッセージを共有することに加えて、ファンが表明した「気遣い」に対してインスタグラムのストーリーでも感謝の意を表明した。彼女はさらに、これまでの人生でこれほど「元気」を感じたことはないと明言した。
ハフはまた、彼女に「ハンバーガーを食べろ」と言った嫌いな人たちを生意気にも非難した。
チーズバーガーを食べるべきだという人のために…この投稿は、ハンバーガーを楽しんでいる彼女自身の画像の上のキャプションによって示されているように、たまたま DWTS の初回放送日である 9 月 17 日に作成されました。
日曜日、友人のスパでリラックスする自身の動画を投稿したところ、彼女の体重について批判的なコメントが殺到した。
1人目：心配です、大丈夫ですか？
他の人は、彼女が「痩せすぎ」ているように見えると懸念を表明しました。
に加えて
ハフは長年にわたり、ジムで筋力トレーニングをしたり、SoulCycle や CorePower Yoga のクラスを受けたりして体型を維持していることをオープンに語ってきました。
このスターは、ダンスフィットネス、筋力トレーニング、瞑想、ヨガ、ピラティス、その他のワークアウトを提供する独自のフィットネスアプリ「Kinrgy」も作成しました。
2017年に私はレッドブック・マガジンで、時間が許す限り歯磨きやシャワーを浴びることを怠らないのと同じように、健康ルーチンの不可欠な部分として運動を優先していることを共有しました。言い換えれば、私は口腔衛生や身の回りの清潔さを維持するのと同じように、ワークアウトを日常生活の中で譲れない要素としています。
まったく同じインタビューの中で、彼女は当時最も痩せていた時期にも関わらず、映画セットでボディシェイミングを経験したことを明かした。
彼女は、幼少期は自分自身にとても満足していましたが、中学校で何かが変わったと告白しました。それ以来、彼女は自分を他人と頻繁に比較するようになりました…そして驚くべきことに、映画のプロジェクトで毎日太りすぎだと言われていた間、実際にはこれまでで一番痩せていたのです。
ハフが語ったように、自意識や不安の感情を振り払うために、彼女はしばしば予想外のことや面白いことをします。
熱心な愛好家として、私はこの洞察を共有せずにはいられません。楽しいことに夢中になると、他人の認識の束縛に縛られずに、子供の頃に持っていた気楽な精神にいつも私を連れて行ってくれるのです。
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2024-10-01 21:51