ショーナ・フィリップスは、一連の魅惑的なランジェリー写真で、6ストーンの減量の驚くべき結果を誇らしげに披露し、それが彼女のバストにどのような影響を与えたかを語った。
以前『ラブアイランド』に出演した、現在30歳のスターは最近の写真撮影でその努力の成果を披露した。彼女は2ピースからなるセクシーな黒のレースのアンサンブルを選んだ。
やや透け感のあるブラジャーは、彼女の以前は太っていた体型が目に見えて小さくなったことを際立たせていた。この変化は、彼女がフィットネスを通じて減量の旅に乗り出したことで起こったものだった。
ショーナさんは、「体重が減ったせいでサイズがかなり小さくなったので（具体的には10.5インチ）、もっと大きいトップスが必要です」と話す。
「でも正直、私はそれに腹を立ててはいません。かつては彼らにも独自の重力があったのですから。」
ショーナは、健康と体力に重点を置いた包括的なライフスタイルの変化によって目覚ましい変化がもたらされ、息を呑むほどの大変身を際立たせる大胆な衣装を披露した。
ショーナは、ブロンドの髪をゆるやかなウェーブにしてエレガントにスタイリングし、柔らかいリップカラーを特徴とするナチュラルなメイクパレットを選択しました。
彼女はスタイリッシュなハイヒールを履いて、背が高く優雅な姿をさらに引き立て、さまざまな金色のアクセサリーで身を飾った。
最近では、かつては臨床的に肥満と分類されていたショーナさんが、自身の変革の道のりで成し遂げた驚くべき進歩を、並べて比較したビデオで披露した。
14か月前、ショーナは鮮やかなオレンジ色のツーピース水着を着て、金色のカールした髪を自由に垂らしている姿が目撃された。
その後、彼女は軽くくるくる回り、巧みなカットでビデオはシームレスに切り替わり、テレビタレントの新たな体型を披露した。
専門家としての私の意見では、私は最近、皆さんにぜひお伝えしたいと感じた驚くべき変化を経験しました。さなぎから羽化する蝶のように、私は層を脱ぎ捨て、新しく活力を取り戻した自分をさらけ出しました。昨日、私はこの旅とそれが体現した強さの象徴である、見事なゴールドのツーピースを着ました。自分の姿に映る変化に驚嘆し、まさに自己実現の瞬間でした。
母親は、この変化につながった食生活の変化へのアプローチを明らかにするコメントを添えた。「現実の変化がこれほど素早いものであれば、私たちはどんなに素晴らしい理想的な世界に住めるだろう。」
かなりの汗をかき、多くの忍耐力を必要とし、そして、長い間私にとって喜びと慰めの源であった食べ物に対する私の見方が大きく変化しました。
私は今でも食べ物が大好きですが、今では適量をとって適度に楽しむ方法を知っています。そのため、時々アイスクリームを食べることはありますが、一度に全部食べることはありません。
疑いなく、約 73 ポンドの減量は私一人で成し遂げたわけではありません。その代わりに、私の素晴らしい栄養士である Jo T と、トレーナーの Keegan と Justin が、約 14 か月かけてこの変化を達成するのに重要な役割を果たしてくれました。
私は熱心なフォロワーたちと減量の過程を熱心に共有し、最近の一連のアップデートで重要なマイルストーンを誇らしげに紹介してきました。
土曜日、かつて体重が約109キロだったこの元リアリティ番組の有名人は、ピンクの模様があしらわれたオレンジ色の水着を着て、ビンテージ風の壁掛け電話に話しかけている姿がソーシャルメディアに投稿された。この画像では、最近手に入れた引き締まった体型が披露された。
彼女は、減量の結果について、次のようなユーモラスなコメントで冗談めかしてコメントしました。「もっと大きいサイズの服が欲しい場合は、私の担当者に連絡してください！」
女の子たちを表すスイカの絵文字は、減量後、かなり小さくなりました（約10.5インチ）。それでも、この変化に満足せずにはいられません。以前は、それ自体がかなりの引力を担っていました。
「とにかくクレジットをあげなきゃ – ビキニは@bikinigenie、ボディは@shaughnasshreditplan」
彼女は先週、減量の素晴らしい進捗状況を報告した後、インスタグラムで魅惑的なビキニ姿の写真を次々と投稿した。
写真の中でショーナは、体型を強調するジップアップのレーサービキニトップと遊び心のあるビキニボトムが付いたキラキラ光るツーピースの水着を着て、とても魅力的に見えた。
以前、「ラブアイランド」に出演したこの女性は、スタイリッシュな黒のアンクルストラップサンダルでスタイルを仕上げ、金髪をゆるいカールにスタイリングし、輝くようなメイクをしていた。
このテレビタレントは、家の階段の近くで一連の魅惑的なポーズを披露し、驚くべき変身ぶりを披露した。
ショーナは、減量のためにオゼンピックという薬を使っているのではないかと批判する声に反応し、その後、体重が著しく減ったことを示す写真を共有した。
このテレビ司会者は減量の過程を率直に語り、しばしばそのほっそりした体型を披露している。
先月、一児の母である彼女は、鮮やかなピンクの水着を着て自身の変化を披露した魅力的なビフォーアフター動画をインスタグラムに投稿した。
動画の中で彼女は、部屋での悲しそうな姿勢から、大胆にキッチンでくるくる回りながら、引き締まった体を披露した。
批判に応えて、この有名人は、減量のプロセスについての追加の詳細とともに徹底的な説明を行い、それを投稿の説明文で共有した。
彼女はこう書いている。「みなさん、こんにちは！私はノゼンピックは使っていませんが、その代わりに素晴らしい食事とトレーニングのルーティンを持っています。一夜にして実現したわけではありません。」
約 7.9 キロの減量に 1 年以上かかりました。はっきりさせておきますが、私は独力で行ったわけではありません。この道のりには、多くの助けがありました。しかし、その助けは、人工的な減量薬やサプリメントによるものではありませんでした。残念なことに、最近では、自然な減量法に疑問を抱く人が増えています。
人々がなぜそのような発言をするのかは理解できますし、皆の選択を尊重しますが、私は物事に別のアプローチをすることに決めました。私の経験を本当に変えたのは、栄養面でした。
食事を抜いて夜に暴飲暴食する代わりに、今では食事を一日を通して分散させています。また、不健康な食習慣を直すために 1 時間の長いトレーニングに頼るのではなく、12 分間の短いトレーニングを選んでいます。
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2025-01-28 21:33